Longtemps mise de côté, la santé psychologique est aujourd’hui reconnue comme un élément fondamental du bien-être général. Stress, anxiété, dépression ou burn-out : de plus en plus de personnes consultent des psychologues, psychiatres ou psychothérapeutes pour trouver un accompagnement adapté.
Cependant, les soins psychologiques ne sont pas toujours bien pris en charge par la Sécurité sociale, ce qui peut représenter un frein à la consultation. C’est ici qu’intervient la mutuelle santé, dont le rôle est d’alléger ce coût et de rendre l’accès aux soins plus équitable.
Alors, que couvre réellement une mutuelle santé pour les consultations psychologiques ? Quels types de professionnels et de thérapies sont concernés ? Et comment choisir la complémentaire la plus adaptée à vos besoins ?
Les soins psychologiques : quelles sont les prises en charge de base ?
Les soins psychologiques regroupent un large éventail de prestations : consultations de psychologues, psychiatres, psychanalystes, psychothérapeutes ou encore sophrologues.
La prise en charge de base par la Sécurité sociale varie selon le statut du professionnel consulté :
- Les psychiatres, en tant que médecins spécialistes, sont remboursés partiellement dans le cadre du parcours de soins coordonnés.
- Les psychologues et psychothérapeutes, sauf cas particuliers (programme “Mon psy”), ne sont pas remboursés par l’Assurance maladie.
- Les approches complémentaires (hypnose, EMDR, thérapie comportementale, etc.) sont souvent hors nomenclature, donc à la charge du patient.
C’est pourquoi une mutuelle santé adaptée est indispensable pour réduire le coût de ces accompagnements souvent essentiels à l’équilibre émotionnel et mental.
Comment la mutuelle santé complète la prise en charge des soins psychologiques
Face à la demande croissante, la plupart des mutuelles santé proposent aujourd’hui un remboursement partiel ou intégral des consultations de psychologues.
Selon les contrats, la prise en charge peut s’effectuer sous plusieurs formes :
- Un forfait annuel (par exemple 200 € par an pour les consultations psychologiques),
- Un nombre de séances remboursées (par exemple 4 à 8 séances par an jusqu’à un certain plafond),
- Un remboursement par séance (souvent entre 30 et 60 € par consultation).
Certaines mutuelles exigent que le psychologue soit diplômé et inscrit sur une liste officielle, d’autres sont plus souples et acceptent les professionnels reconnus sans condition particulière.
Ce soutien financier permet à davantage de personnes de consulter sans craindre le coût, et donc de prévenir les troubles avant qu’ils ne s’aggravent.
Les différences de couverture selon les niveaux de garanties
Toutes les mutuelles ne proposent pas le même niveau de couverture pour les soins psychologiques.
On distingue généralement trois types d’offres :
- Les formules basiques : souvent sans remboursement pour les psychologues libéraux, ou avec un forfait symbolique.
- Les formules intermédiaires : proposant un forfait annuel de 100 à 200 € ou un remboursement par séance.
- Les formules premium : intégrant des forfaits élargis jusqu’à 400 ou 500 € par an, voire un nombre illimité de séances dans certains réseaux partenaires.
Le choix du niveau de garantie dépend donc de vos besoins, de la fréquence de vos consultations et de votre budget.
Si vous consultez régulièrement, une mutuelle avec un forfait psychologique conséquent est rapidement rentabilisée.
Les types de professionnels concernés par la prise en charge
La couverture des soins psychologiques par les mutuelles dépend aussi du type de praticien :
- Psychiatre : médecin reconnu, ses actes sont en partie remboursés par la Sécurité sociale, et le complément par la mutuelle.
- Psychologue : non remboursé par la Sécurité sociale sauf dans certains programmes, mais souvent pris en charge par la mutuelle via un forfait dédié.
- Psychothérapeute ou psychanalyste : remboursement variable, souvent limité aux praticiens titulaires d’un diplôme universitaire ou inscrits sur un registre officiel.
- Thérapies alternatives : certaines mutuelles modernes couvrent désormais l’hypnose, la sophrologie, ou l’art-thérapie dans le cadre d’un forfait “bien-être”.
Avant de choisir votre mutuelle, il est donc important de vérifier la liste des praticiens et disciplines remboursées.
Focus sur les dispositifs d’accompagnement psychologique
Outre la mutuelle, plusieurs dispositifs publics ou privés permettent d’alléger le coût des soins psychologiques :
- Le dispositif “Mon psy”, qui permet à certaines personnes d’obtenir quelques séances de psychologie remboursées sur prescription médicale.
- Les services de soutien psychologique en entreprise ou dans la fonction publique, souvent gratuits pour les salariés.
- Les centres médico-psychologiques (CMP), accessibles à tous, offrant des consultations gratuites mais avec des délais parfois longs.
Les mutuelles, conscientes de l’importance de la santé mentale, s’inscrivent dans cette dynamique en proposant des solutions hybrides : remboursement de séances, assistance téléphonique, ou programmes de prévention et de gestion du stress.
Les avantages d’une mutuelle santé couvrant les soins psychologiques
Souscrire une mutuelle qui inclut un forfait pour les soins psychologiques présente plusieurs avantages :
- Accès facilité à la thérapie : plus besoin de renoncer à consulter pour des raisons financières.
- Suivi régulier : possibilité de maintenir un accompagnement sur la durée, indispensable pour certaines pathologies.
- Prévention et bien-être : réduction des risques liés au stress chronique, au burn-out ou à la dépression.
- Souplesse : choix du praticien et du type de thérapie selon ses préférences personnelles.
En investissant dans une bonne couverture, on agit à la fois sur la santé mentale et physique, car un bon équilibre psychologique favorise un mode de vie sain et productif.
Comment choisir la bonne mutuelle pour ses besoins psychologiques
Avant de souscrire, il est essentiel d’analyser plusieurs critères :
- Le montant du forfait psychologue proposé (annuel ou par séance).
- Les conditions d’accès (prescription médicale requise ou non).
- La souplesse de remboursement (psychologue au choix, nombre de séances illimité, etc.).
La présence d’un accompagnement complémentaire (plateforme de soutien, téléconsultation psychologique, programmes bien-être).
Certaines mutuelles proposent même des séances de téléconsultation psychologique gratuites, accessibles 24h/24.
En comparant attentivement les offres, vous pourrez trouver la mutuelle la plus en phase avec vos besoins émotionnels et votre budget.
FAQ – Mutuelle santé et soins psychologiques
Les consultations de psychologue sont-elles remboursées par la Sécurité sociale ?
En règle générale, non, sauf dans le cadre du dispositif “Mon psy”. Pour le reste, seules les mutuelles peuvent couvrir tout ou partie du coût des séances, selon le contrat souscrit.
Combien de séances de psychologie sont prises en charge par une mutuelle ?
Le nombre dépend du contrat. Certaines mutuelles remboursent 4 à 8 séances par an, d’autres proposent un forfait annuel global. Les formules haut de gamme offrent une couverture plus étendue.
Puis-je choisir librement mon psychologue pour être remboursé ?
La plupart du temps, oui. Certaines mutuelles exigent simplement que le praticien soit titulaire d’un diplôme reconnu ou inscrit sur un registre professionnel officiel.
Les séances en ligne (téléconsultation psychologique) sont-elles remboursées ?
De plus en plus de mutuelles les prennent en charge, souvent au même titre que les consultations en cabinet. Cela permet un suivi plus flexible et confidentiel.
Les thérapies alternatives (sophrologie, hypnose, EMDR…) sont-elles incluses ?
Certaines mutuelles innovantes les incluent dans des forfaits bien-être. Il est donc utile de vérifier la liste des actes couverts avant de choisir son contrat.